Reflexología podal (III)

Hola a todos!!! 

Como última entrada del blog voy a explicar un estudio.Es un diseño experimental y es un estudio piloto cuasi-experimental a ciego. 

Para realizarlo se coge una muestra de 34 sujetos voluntarios de ambos sexos, jóvenes, estudiantes universitarios y asintomáticos. A cada sujeto se le explicó el objetivo del estudio, se le aplicó un cuestionario y una hoja de consentimiento informado. La población de estudio se dividió en dos grupos, uno experimental (n = 17) y otro control (n = 17).

Al grupo experimental se le aplicó reflexoterapia podal durante 25 minutos y al grupo control un tratamiento placebo durante 25 minutos. Se realizó una medición pre-test y post-test de la tensión arterial y frecuencia cardiaca (FC) en ambos grupos.


El objetivo era valorar las modificaciones sistémicas pos-tratamiento con reflexoterapia podal en sujetos sanos.

Variables analizadas: Las tres variables del estudio se midieron en estado basal y al finalizar el tratamiento. Las variables sistémicas medidas fueron la:

-Frecuencia cardiaca (FC).

-Tensión arterial sistólica (TAS).

-Tensión arterial diastólica (TAD).

Gráfico que representa la diferencia en la disminución de la FC entre la reflexología podal y el tratamiento con placebo.

Resultados. El grupo experimental, al cual se le aplicó la reflexoterapia podal, presentó una disminución altamente significativa de la variable de FC en comparación con el grupo control, mientras que la tensión arterial sistólica (TAS) y diastólica (TAD) no presentaron cambios estadísticamente significativos.


Conclusión. De acuerdo a los resultados obtenidos, se puede afirmar que la reflexoterapia podal es una técnica que influye directamente en la disminución de la FC y, a su vez, este mecanismo forma parte de la inducción a la relajación; por esta razón, se sugiere que esta técnica podría utilizarse en algunas aplicaciones clínicas determinadas, sin embargo, se necesitan realizar más investigaciones que aclaren los efectos fisiológicos de esta técnica.

La reflexoterapia podal también presenta tres factores positivos que facilitan su aplicación; el primero, es un método no invasivo; el segundo, que es sumamente barato; y, por último, que es relativamente fácil de aplicar.

Espero que os haya resultado interesante. Con esto se acaba el blog, así que os deseo que tengáis unas felices fiestas. :)

Hasta pronto amigos!!!

¿Homeopatía beneficencia o maleficiencia?

Hoy será la última entrada de la que os hable en este blog, espero que os haya gustado a todos los temas tratados, que sepáis que lleva su tiempo y trabajo buscar todo lo que os hemos traído y ha sido un gustazo que nos siguiérais. Y para finalizar mi última entrada va sobre la homeopatía. ¿Realmente puede llegar a ayudarnos o matarnos? Ayer os hablé de los que era la homeopatía y que a pesar de que estudios científicos no demuestran su efectividad no hay nada concluyente y que cada vez más países se apuntan a la homeopatía. Hoy os voy a comentar su controversia.

Podemos ver la noticia de el mundo en la que habla de los estudios realizados entre la homeopatía y el efecto placebo, pudiendo observarse un incremento de 2,5 veces el efecto de la homeopatía frente al placebo.

Asimismo el incremento del uso de la homeopatía en países de todo el mundo es notable, como se puede observar en el gráfico.

La homeopatía afirma que cuanto más diluido en agua esté un ingrediente activo más potente se hace. Los remedios homeopáticos se preparan diluyendo progresivamente una sustancia y sacudiendo repetidas veces la disolución. Pero a pesar de esto es peligroso ingerir ciertos productos homeopáticos, hasta tal punto de que se tiene producido alguna muerte. En España precisamente ha ocurrido esto. A pesar de que la homeopatía esta considerada como "acto médico" se necesita una acreditación para llevarla a cabo y que no ocurran desgraciados accidentes. Así hay prestigiosas universidades que ofertan cursos de postgrado como la Universidad de Santiago de Compostela.

Los científicos no se ponen de acuerdo, hay a gente que le va a las mil maravillas y a otras personas ya no lo pueden ni contar. Así que os dejo un documental en el que habla de esto. juzgad vosotros mismos. Y que la fuerza os acompañe amiguis, aburiño.

Terapias naturales:¿ si o no?

Buenos días, después de estas semanas hablando de diversas terapias naturales y centrándonos en las biológicas y basadas en el cuerpo y la energía, para despedirnos hoy quisiera resolver una cuestión que quizás no nos hayamos planteado nunca o quizás si pero sin saber con certeza la realidad. Y la pregunta es la siguiente: ¿quien emplea más las terapias naturales,los hombres o las mujeres?

Para comprobarlo se hizo una encuesta a 150 hombres y 150 mujeres que acudían a un servicio de enfermería y se les cuestionaba si las empleaban o no, el resultado fue el siguiente:

                                         



Sin duda alguna comprobamos que más del 50 % de las mujeres entrevistadas empleaba alguna  terapia natural, los hombres casi el 30 %. La mayoría no lo hacían o porque no creían en ellas o decían que no les resultaban efectivas siendo así un 70 % de los hombres que no las aceptaban y el otro 50 % de las mujeres que tampoco las ponían en práctica.

Con esto lo que quiero mostrar es que debemos confiar es estas terapias ya que lo que nos aportan son beneficios, igual no son capaces de curar una enfermedad pero si aliviar sus síntomas y sin duda hacernos sentir mejor con nosotros mismos y con los demás.

Despedida

Este proyecto toca a su fin y hoy, quería despedirme. 

Muchas gracias a todos los que nos habéis leído durante estas semanas. Espero que mis post sobre musicoterapia os hayan servido para daros cuenta de la importancia de esta, así como abriros el gusanillo para saber mucho más sobre esta ciencia y poner en práctica sus beneficios. 

Está claro que no he podido hablar de todos los ámbitos en lo que la musicoterapia está involucrada por eso os dejo estos enlaces para que sigáis buscando información. ¡Echadle un vistazo! :

• Niños con déficit de atención con hiperactividad. 

• Niños con Síndrome de Asperger

• Paciente oncológico

• Pacientes con asistencia respiratoria

• En ANIMALES 

Y podría seguir enumerando, pero ahora os toca a vosotros. Así que espero que sigáis buscando información sobre la musicoterapia y también la pongáis en práctica. 

¡FELIZ NAVIDAD!

Reflexología podal(II)

Hola a todos!!

En esta entrada iba a subir unos vídeos muy buenos de cómo hacer un masaje de reflexología podal. Explica muy bien cuales son exactamente las zonas donde debemos ejercer presión para estimular el órgano o sistema que queramos. Yo he aprendido a hacer masajes,ya soy toda una experta!!
El problema es que desde el blog no me encuentra el video en youtube, así que os he explicado un poquito cada vídeo, sobretodo las zonas que se tratan. Os dejo el enlace de los vídeos para que podáis verlos directamente en youtube.



En la primera parte del vídeo, la terapeuta explica cómo se debe de tratar la parte craneal y del encéfalo, sigue con la dentadura,ojos y oídos. También sirve para afecciones de las vías respiratorias altas,estomago,alergias,estrés...el bazo,páncreas,tiroides y paratiroides,pulmones.El diafragma solo es un músculo no puede haber dolores ni enfermedades pero se utiliza para relajar. El intestino grueso,corazón,intestino delgado, hígado, vesicula biliar y riñones también se encuentran en zona plantar del pie.

http://www.youtube.com/watch?v=Cad5N_lL7ew


En la segunda parte habla sobre todas las partes que se localizan en la parte superior o anterior del pie. Estas son: la cavidad buconasofaringea, las mamas,ovarios o testículos, útero o próstata, la linfa que es por donde eliminamos las toxinas, el brazo, el codo, la rodilla y la pierna. La columna vertebral también se encuentra en esta zona y la terapeuta le da verdadera importancia a ésta ya que suelen ser comunes las dolencias de esta zona del cuerpo.

http://www.youtube.com/watch?v=El6ORMJ0cNY



Al final de la sesión,la terapeuta dice que, se pueden sentir dolor en algunos puntos reflejos,sudores, cansancio,aumento de la diuresis...pero que todo esto no tiene nada malo ya que pasa al poco tiempo.

Hasta mañana chicos!!

Aromaterapia vs Homeopatía

Vamos a hablar de algo que a todos puede confundir con la aromaterapia y esto es la homeopatía.

La homeopatía (del griego‘similar’ y pathos, ‘sufrimiento’) es un tipo de medicina alternativa (se la categoriza como pseudociencia) caracterizada por el empleo de preparados altamente diluidos que pretenden crear los mismos síntomas que sufre el paciente. 

Fue concebida a finales del siglo XVIII por el médico sajón Samuel Hahnemann como una forma de mejorar el espíritu vital del cuerpo.

Su premisa fundamental es "lo similar se cura con lo similar", asumiendo que lo que causa determinados síntomas puede curar esos mismos síntomas si la dosis es baja. La posición de la comunidad científica es que la homeopatía no ha sido capaz de demostrar por medios objetivos una efectividad mayor que la del efecto placebo, 

que no se ha presentado un mecanismo fisiológico creíble de actuación y que por ello no se puede considerar una forma de terapia basada en evidencias. La posición de la comunidad homeópata es que esta práctica es efectiva en el tratamiento de una multitud de patologías, y que los resultados de los ensayos clínicos que no avalan su posición son complejos y su metodología científica no se adapta a la especificidad de la homeopatía.

La homeopatía afirma que cuanto más diluido en agua esté un ingrediente activo más potente se hace. Los remedios homeopáticos se preparan diluyendo progresivamente una sustancia y sacudiendo repetidas veces la disolución. Tras las sucesivas diluciones solo quedan presentes cantidades extremadamente bajas del principio activo, e incluso el número de diluciones puede alcanzar tal grado que no quede ni una molécula de la sustancia original; por lo que en la actualidad los homeópatas han recurrido a la supuesta premisa de la "memoria del agua" para explicar los supuestos efectos de estas terapias, pero sin ninguna base experimental ni científica.

A pesar de todo esto la Homeopatía está en auge siendo reconocida en muchos países por su sistema sanitario público. Entre ellos España.

Por todo ello no se debe confundir con la aromaterapia ya que ésta se basa en los aceites esenciales que nunca pueden ser ingeridos, al contrario de la homeopatía.

Espero que os haya parecido interesante mañana hablaré de la homeopatía y su controversia. Y aquí os dejo un vídeo en el que habla de homeopatía en España. ¡Que lo disfrutéis!.

Acupuntura para perros

 Hoy en día sabemos que la medicina tradicional china ha llegado a algunas clínicas veterinarias a través de la acupuntura, emplea pequeñas agujas insertadas en puntos concretos del cuerpo."La acupuntura no es una medicina alternativa, sino terapeútica y reconocida tanto por el colegio de médicos como por el de veterinarios. Se conoce como una terapia muy eficaz en el tratamiento del dolor.
.
Entre las patologías que se tratan con mayor frecuencia en los perros figuran el desgaste y la inflamación de las articulaciones de las mascotas (artritis). Las agujas chinas también se utilizan en algunos perros con alergias, e incluso, cuando se pretende curar ciertas enfermedades de la piel del perro.

A pesar de que la aplicación de la acupuntura en los animales pueda resultar novedosa, no lo es, según la veterinaria Stephanie Torlone, autora de la web acupuncturedog.com.. "Los antiguos chinos creían con firmeza que la salud dependía de los flujos de energía que tenemos en el cuerpo. Esto explica que la medicina tradicional oriental haya sido practicada en animales durante miles de años",

El martes por la tarde César Millán, el conocido Encantador de perros nos presentaba esta práctica, por este motivo me ha parecido interesante dejaros unos momentos del programa "El líder de la manada" que el presenta, en el se muestra como un Gadget a través de esta es ayudado en sus problemas de salud.

Miradlo,os sorprenderéis!!

Parkinson

Hoy os voy a hablar de la enfermedad de Parkinson y cómo la música es capaz de mejorar el tono muscular, ánimo, conducta...Pero primero, ¿qué es el Parkinson?

El mal de Parkinson se presenta con mayor frecuencia después de los 50 años de edad y es uno de los trastornos neurológicos más comunes en los ancianos. Algunas veces, se presenta en adultos más jóvenes y afecta tanto a hombres como a mujeres.

Las neuronas utilizan un químico cerebral, llamado dopamina, para ayudar a controlar el movimiento muscular. El mal de Parkinson ocurre cuando las neuronas del cerebro que producen la dopamina se destruyen lentamente. Sin la dopamina, las neuronas en esa parte del cerebro no pueden enviar mensajes apropiadamente, llevando a la pérdida de la función muscular. El daño empeora con el tiempo. Se desconoce la razón exacta por la cual estas neuronas se desgastan.

La enfermedad de Parkinson no sólo afecta los movimientos sino también el ánimo, el pensamiento, la conducta y el habla. Es por esta razón que en el tratamiento de esta enfermedad son necesarias intervenciones multidisciplinarias que permita una mejor calidad de vida de quien la padece.

Los primeros síntomas que aparecen, en los estadios más iniciales, son la pérdida del volumen y tono de la voz. Estas alteraciones en la comunicación pueden intensificarse dado que las dificultades para poder pronunciar los sonidos al hablar pueden acentuarse.

Las actividades creativas basadas especialmente en el ritmo promueven organización motora y mejoran la calidad de movimiento, a la vez que el canto mejora la claridad, fluencia, timbre de la voz y apoyo respiratorio del habla en personas con Enfermedad de Parkinson. Las cualidades inherentes de la música además promueven mejoras en la motivación, estado de ánimo, comunicación, expresión propia, y funcionamiento social. Este servicio propone un espacio creativo propicio para beneficiarse de la música como parte de un abordaje integral para mejorar aspectos esenciales de la salud emocional y física.

Ahora os dejo un vídeo que explica qué es el mal del Parkinson y como realizar sesiones de musicoterapia en enfermos de parkinson( hasta el minuto 5:52 sólo habla de la enfermedad, pero esta explicación es muy interesante. Ved el vídeo entero, no os arrepentireis.)